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①７７．６ｋｇ（夕食前）
②日本酒２杯
③白菜と豚肉の炊いたん・ギョーザ焼売・おでん・ご飯１杯半
④コンニャクゼリー　０個
⑤Ｍ－１

断酒を９日間続けてみたが、体のだるさは取れず。薬とは無関係のようである。
昨日から断酒を解き、昨日・今日と日本酒を二杯ずつ飲んでいる。
特にしんどいということもない。特に今日は楽というわけでもないが。
明日は夜勤で断酒。その後大宮戎で当たった日本酒があるあいだは
飲みきるまでボチボチ飲んでいこう。

本日は行動記録しぶとく夜まで取り続けることができた。
株評価、税務署でＩＤ取得、ヤフオク出品などできたが、
ギターの練習はできなかった。
しかし、聞くほうはスタンドバイミーをかなりＹｏｕｔｕｂｅで聞き込んだ。