①７７．４ｋｇ
②炭酸水のみアルコール無し
③食事中量
④就寝予定時間 ２３：００
⑤Ｎ－２
「今日もよく頑張ったね。この二日間「うつ」に苦しむことなく、
着々と仕事をすることができた。」
午前中は家の掃除。モニタリング、節分写真整理、１２：３０ごろから洗濯機搬入・防水パン掃除。
１４：００～保険の窓口で火災保険更新。Ｓ１４０発送。100均買い物。
TOMIXカタログ梱包・発送。ウクレレ練習。短時間の練習で左手がつりそうになるのはなぜか・
今後ギターの練習を再開するのを前に心配である。
ブログ本日３本目。
1，2本目は会話体で書いてみるなど、工夫している。
