今日の日記

20200116
①７７．２ｋｇ
②薄い芋焼酎水割り2杯
③ごはん一杯。カロリー低めのおかず中心
④運動　仕事+E活動

3連続早出の3日目。
バイタル測定は順調にいったが朝食後より鬱症状がひどくなり、体が動かなくなった。
新宮のあと、山本前にスルピリドを服用。効果がすぐに表れるわけはなく、ドロドロの状態で
なんとかこなしていく。効果が出始めたのは１１：００ぐらいか、やや体が動くようになってきた