ヤフオク 出品３件 ・Ｓ２８０ １０本（スパイク穴あり） ・ユニトラック レイアウトプラン集 ・Ｓ７０ ４本 以上合わせ現在８件出品中。 売上金残１２，５６２円 昼食 湯がき砂ずりのネギポン酢あえ 炊きこみご飯 うどん節のつけ麺 あすなろ医院 玉井医院 …

20200229①７７．０ｋｇ②夕食調理 豚生姜焼き（キャベツ） ポテトサラダ（レタス・ハム） 白菜もやし味噌汁③断酒、炭酸水④コンニャクゼリー ４個⑤Ｎ－３ ＡＵドル急落にてプレアラート発生。維持率がレート７０．３円で１３３パーセントまで低下。昨年からや…

今晩の夕食作る。メニューは１豚肉と白菜の炒め物２ポテトサラダ３もやしとわかめの味噌汁 ポテトサラダの電子レンジはメニューから根菜を選ぶか4個で、10分ぐらいか。マヨネーズを自分としては大量に投入したつもりであったがもっと突っ込む必要があった。…