①78.4kg(夕食後))②アルコール0③シシャモ・水餃子スープ④就寝予定23:00⑤N-6 昼食は牛タンにモツ鍋とヘビーのためそれが体重に影響したか?池之宮でギター回収。ブックオフでカポを株主優待券で購入。イオンは飛ばして、精米。業スーでの買…
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