①７６．０ｋｇ（夕食前）②日本酒２杯③ピザ、大根すじ肉、ホウレンソウ、魚干物④コンニャクゼリー ３個⑤Ｎ－１ 夜勤が楽であったせいか、帰宅してから２時間ほど寝ただけで起き出しネギを刻んで納豆、玉子焼き、味噌汁で昼食を取る。昨夜いったんウオッチもな…