2020-04-17 本日の日記 ダイエット ヤフオク ヤフーオークション 日記 業務日誌 ①体重７７．４ｋｇ②ワイン７５０ｍｌ③コンニャクゼリー ４個④餃子⑤ヤフオク出品 ３件⑥Ｍ－１ 茶色い炭水化物（玄米・全粒粉パンを食べるために敷島製パンの「全粒粉入りロール」を購入。これをこのままか、ピーナッツチョコと一緒に食べて見る。ほかにできること、魚・鶏肉をたべる。マーガリンを避けて パスコ 全粒粉入りロール オリーブオイルをとることなどやっていこうと思う。
2020-04-17 本日の業務 家事 料理 業務日誌 ヤフーオークション ヤフオク ヤフオク 出品３件 ・Ｓ２８０ １０本（スパイク穴あり） ・ユニトラック レイアウトプラン集 ・Ｓ７０ ４本 以上合わせ現在８件出品中。 売上金残１２，５６２円 昼食 湯がき砂ずりのネギポン酢あえ 炊きこみご飯 うどん節のつけ麺 あすなろ医院 玉井医院 沼外科 マックスバリュー ・ピーナッツチョコ ・全粒粉入りロール ・白ワイン（チリワイン ＳＡＮＴＡ）
2020-04-17 ヤフオク出品第３弾 ヤフオク ヤフーオークション 業務日誌 本日のヤフオク出品第３弾は地味に ＴＯＭＩＸ 茶色道床 Ｓ７０ ４個セットです。 茶色道床製品自体が廃盤商品ですので、こういう細かいものも地道にに出品していけばヤフオクユーザーにも喜んでもらえるのではないかと思っています。当方の在庫整理も兼ねていますが、捨てるのももったいないですし。
2020-04-17 ヤフオク出品第２弾は ユニトラックレイアウトプラン集 本日のヤフオク出品第２弾は ユニトラックレイアウトプラン集です。 ヤフオクにてレイアウト関連の書籍をまとめ買いした時に 含まれてたのですが、ＴＯＭＩＸ派の私はほとんど目を通していませんでした。 特に目立った汚れもなく、比較的きれいな状態だと思います。
2020-04-17 本日のヤフオク出品第一弾 ヤフオク ヤフーオークション 業務日誌 本日のヤフオク出品第一弾は ＴＯＭＩＸ 茶色道床 Ｓ２８０ １０本セットです。 一部レイアウト取り外し品のため スパイク穴の拡大や増設やバラスト付着があります。 よくご確認のうえ入札ください。
2020-04-17 本日の資産評価の結果 投資 投資信託 業務日誌 資産運用 日本株 微増 先進国株 新興国株 変わりなし 年初来の損益は－１８５万まで回復。 対応としては今回は「なにもせず」でした。
